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日式蛋包饭,温暖你孤独的胃

奶叔一个人住的时候,喜欢一边吃饭,一边刷手机或者看剧。因此看了很多很下饭的日剧,比如《深夜食堂》、《孤独的美食家》、《食彩之国》、《问题餐厅》。常常是面对着屏幕前的松叶蟹、神户牛肉,默默地咽下碗里的泡面……

奶叔发现,很多屏幕里的人也是在独自吃饭,他们不关心周围的环境,更专注于享受眼前的美食,这样一想,奶叔似乎也没那么孤单了。

有空时,奶叔也学习了几道简单的日式美食,非常适合一个人吃饭。

今天奶叔就把单身时练的独门绝学——日式蛋包饭教给大家,单身的奶粉们赶紧学起来。非单身的奶粉们也可以留着以后单身时做给自己吃做给伴侣吃。

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日式蛋包饭

日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图1日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图2日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图3日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图4日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图5日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图6日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图7日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图8日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图9日式蛋包饭,温暖你孤独的胃插图10

这道日式蛋包饭,蛋皮吃起来很滑嫩,里面的米饭吃起来酸酸甜甜,还能拉丝。

既有蔬菜又有肉,还富含蛋白质,营养又健康。热热的吃一口,从胃到心都被治愈了。